Produkt
Couscous à la tunisienne
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marque Repère, Côté Table
Brennwert
🔥 134 kcal
Mit 134 kcal pro 100g hat Couscous à la tunisienne eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,9g). Zusätzlich liefert es 17,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 3,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,9gProtein (21%)
17,0gKohlenh. (52%)
3,8gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3564700505243
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 402 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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