Produkt
Ktipiti
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marque Repère, Pic'Express, Tables du monde
Brennwert
🔥 177 kcal
Mit 177 kcal pro 100g hat Ktipiti eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Da es nur 3,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (14%)
3,7gKohlenh. (8%)
15,0gFett (77%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3564700697054
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 354 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
19.3 mg
19% des Tagesbedarfs
Calcium
416.5 mg
42% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
21.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
118 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
1.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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