Produkt
La Génoise Fraise
Firma
Marque Repère, P'tit Déli
Brennwert
🔥 382 kcal
Mit 382 kcal pro 100g hat La Génoise Fraise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,5g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
70,0gKohlenh. (74%)
9,5gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 50,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,10 g
EAN / Barcode 3564700871744
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 573 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Calcium
19.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
2.2 mg
15% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.8 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
171.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.6 g
25% des Tagesbedarfs
Cholesterin
24.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
76.4 mg
11% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
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Viel Zucker (50g) — schnell wieder hungrig
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Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
85 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
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