Produkt
Just break (p'tit deli)
Firma
Marque Repère, P'tit Déli
Brennwert
🔥 502 kcal
Mit 502 kcal pro 100g hat Just break (p'tit deli) eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,2g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,2gProtein (5%)
65,0gKohlenh. (52%)
24,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 38,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3564700883020
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 678 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
118.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.4 mg
16% des Tagesbedarfs
Magnesium
49.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
331.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Cholesterin
18.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
174.7 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.8 mg
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (38g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⌚
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