Produkt
Sandwich jambon emmental 100% mie
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marque Repère, Côté Snack
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat Sandwich jambon emmental 100% mie eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Zusätzlich liefert es 24,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,3g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (21%)
24,0gKohlenh. (42%)
9,3gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 1,50 g
EAN / Barcode 3564706592353
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 322 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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