Produkt
Crackers carotte cury
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Tokapi Marque Repère
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat Crackers carotte cury eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (7%)
66,0gKohlenh. (56%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe 3,3 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3564706603875
Standard-Portion 80 g
Kcal pro Portion 379 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 48/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.3 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
4930000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
23.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
241.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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