Produkt
Grainéa Abricot barres aux 5 céréales Maîs,Blé, Seigle, Riz x 6 barres
Firma
GRAINÉA
Brennwert
🔥 369 kcal
Mit 369 kcal pro 100g hat Grainéa Abricot barres aux 5 céréales Maîs,Blé, Seigle, Riz x 6 barres eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,2g). Mit 72,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,1g.
Makronährstoffe
pro 100g5,2gProtein (6%)
72,0gKohlenh. (81%)
5,1gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 7,0 g
Salz 0,35 g
EAN / Barcode 3564706617483
Standard-Portion 126 g
Kcal pro Portion 465 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7 g
23% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
20.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.2 mg
8% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.9 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
170.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.5 mg
4% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
115.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
1 mg
50% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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