Produkt
Pomme de terre four, purée, potage
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marque Repère, Panier du Primeur
Brennwert
🔥 76 kcal
Mit 76 kcal pro 100g hat Pomme de terre four, purée, potage eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Zusätzlich liefert es 15,9g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (0,3g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (10%)
15,9gKohlenh. (86%)
0,3gFett (4%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 3564706639225
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
17 Min.Spazieren
10 Min.Radfahren
7 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 10/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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