Produkt
La gaufre moelleuse au chocolat
Firma
Marque Repère, P'tit Déli
Brennwert
🔥 426 kcal
Mit 426 kcal pro 100g hat La gaufre moelleuse au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,8g). Mit 50,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,8gProtein (5%)
50,0gKohlenh. (47%)
22,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 3564706665767
Standard-Portion 296 g
Kcal pro Portion 1261 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
95 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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