Produkt
Mix gourmand
Firma
Marque Repère, Tokapi
Brennwert
🔥 510 kcal
Mit 510 kcal pro 100g hat Mix gourmand eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,0g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
43,0gKohlenh. (35%)
31,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 8,2 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3564706713581
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 765 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8.2 g
27% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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