Produkt
Bio village - Crackers 3 graines Tournesol - Sésame - Lin
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Bio Village, Marque Repère
Brennwert
🔥 455 kcal
Mit 455 kcal pro 100g hat Bio village - Crackers 3 graines Tournesol - Sésame - Lin eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,5g). Mit 50,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 19,6g.
Makronährstoffe
pro 100g14,5gProtein (13%)
50,1gKohlenh. (46%)
19,6gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 10,2 g
Salz 1,85 g
EAN / Barcode 3564707093354
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 910 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
102 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (19.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10.2 g
34% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
134 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
4.1 mg
27% des Tagesbedarfs
Magnesium
148.4 mg
40% des Tagesbedarfs
Kalium
353.1 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
2.7 mg
27% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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