Produkt
Mousse chocolat noir bio
Firma
Bio Village,Marque Repère
Brennwert
🔥 314 kcal
Mit 314 kcal pro 100g hat Mousse chocolat noir bio eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Zusätzlich liefert es 25,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (10%)
25,0gKohlenh. (33%)
19,0gFett (57%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3564707122108
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 6 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
39.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
4.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Magnesium
66.3 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
355.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12 g
55% des Tagesbedarfs
Cholesterin
168.1 mg
56% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Phosphor
121.2 mg
17% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 13/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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