Produkt

Tarte tomates chevre et couregettes

Name: Bio Village Tarte tomates chevre et couregettes
Brand: Bio Village
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Bio Village

Brennwert

🔥 233 kcal

Tarte tomates chevre et couregettes von Bio Village liefert 233 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 17,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 15,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

6,9gProtein (12%)

17,0gKohlenh. (29%)

15,0gFett (59%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g

Ballaststoffe —

Salz 0,91 g

EAN / Barcode 3564707165150

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 5.2 g

24% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel

ca. 2–3 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 42/100

🧈 Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶52 Min.Spazieren

🚴30 Min.Radfahren

🏃22 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarte tomates chevre et couregettes? +

Tarte tomates chevre et couregettes enthält 233 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Tarte tomates chevre et couregettes? +

Tarte tomates chevre et couregettes liefert 6,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Tarte tomates chevre et couregettes? +

Tarte tomates chevre et couregettes enthält 17,0g Kohlenhydrate (davon 2,1g Zucker) und 6,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Tarte tomates chevre et couregettes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Tarte tomates chevre et couregettes? +

Tarte tomates chevre et couregettes hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.