Produkt
Jambon persille de bourgogne
Firma
Leclerc, Nos Regions Ont Du Talent
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Jambon persille de bourgogne eine moderate Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,2g.
Makronährstoffe
pro 100g22,0gProtein (51%)
0,5gKohlenh. (1%)
9,2gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3564709042725
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 342 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 90/100
💪
Viel Protein (22g) — hält lange satt
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
🥑
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