Produkt
Mini gâches chocolat noir origine Belgique
Firma
Nos Régions Ont du Talent
Brennwert
🔥 353 kcal
Mit 353 kcal pro 100g hat Mini gâches chocolat noir origine Belgique eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,9g). Mit 48,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,9gProtein (9%)
48,0gKohlenh. (55%)
14,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 15,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 3564709045481
Standard-Portion 360 g
Kcal pro Portion 1271 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
37.2 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
3.9 mg
26% des Tagesbedarfs
Magnesium
87.6 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
346.9 mg
10% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.4 g
38% des Tagesbedarfs
Cholesterin
41.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
205.3 mg
29% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.5 mg
33% des Tagesbedarfs
Mangan
1.6 mg
80% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (15g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
?
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