Produkt

Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait

Name: Nos Régions ont du Talent Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait
Brand: Nos Régions ont du Talent
Rating: 4.2 (47 reviews)

Firma

Nos Régions ont du Talent

Brennwert

🔥 386 kcal

⚡ Energy-Boost

Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait von Nos Régions ont du Talent liefert 386 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 7,9g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 18,0g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g

7,9gProtein (8%)

47,0gKohlenh. (49%)

18,0gFett (43%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 16,0 g

Ballaststoffe —

Salz 0,72 g

EAN / Barcode 3564709182964

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts

Ges. Fettsäuren 12 g

55% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Gering

ca. 1–2 Stunden

KaumGeringMittelGutSehr gut

Score: 23/100

🧈 Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung

🍬 Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶86 Min.Spazieren

🚴49 Min.Radfahren

🏃36 Min.Joggen

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❓ Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait? +

Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait enthält 386 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.

Wie viel Protein enthält Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait? +

Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait liefert 7,9g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.

Für welche Ernährungsform eignet sich Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait? +

Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 16,0g Zucker) und 7,9g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.

Wie lange sättigt Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait? +

Gâche tranchée aux éclats de chocolat au lait hat einen Sättigungsindex von 23/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.