Produkt
Chouchou
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Maison Taillefer
Brennwert
🔥 532 kcal
Mit 532 kcal pro 100g hat Chouchou eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 15,2g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 54,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,1g.
Makronährstoffe
pro 100g15,2gProtein (11%)
54,5gKohlenh. (41%)
28,1gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,9 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3564884015286
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
119 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
💪
Viel Protein (15.2g) — hält lange satt
🌾
Viel Ballaststoffe (5.16g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (28.1g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43.9g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
35.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
114.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
425.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Zink
1.8 mg
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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