Produkt
Frites
Firma
Brennwert
🔥 169 kcal
Mit 169 kcal pro 100g hat Frites eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,8g. Zusätzlich liefert es 27,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 5,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,8gProtein (7%)
27,0gKohlenh. (66%)
5,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3565270002859
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.6 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 15/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
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