Produkt
Haricot de mer déshydratées
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Marinoë
Brennwert
🔥 239 kcal
Mit 239 kcal pro 100g hat Haricot de mer déshydratées eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Da es kaum Fett (2,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (23%)
28,0gKohlenh. (64%)
2,6gFett (13%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 31,0 g
Salz 9,20 g
EAN / Barcode 3565840407039
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🌾
Viel Ballaststoffe (31g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
31 g
100% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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