Produkt
2 Éclairs Café
Firma
Plaisir Pâtissier
Brennwert
🔥 231 kcal
Mit 231 kcal pro 100g hat 2 Éclairs Café eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,5g. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,5gProtein (6%)
33,0gKohlenh. (58%)
9,1gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 3567741000517
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 4/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
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