Produkt
2 éclairs vanille
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Hafner, Plaisir Pâtissier
Brennwert
🔥 234 kcal
Mit 234 kcal pro 100g hat 2 éclairs vanille eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,4g. Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 9,6g.
Makronährstoffe
pro 100g3,4gProtein (6%)
33,0gKohlenh. (57%)
9,6gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 13,0 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,38 g
EAN / Barcode 3567741000593
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 374 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 3/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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