Produkt
2 Éclairs Caramel Beurre Salé
Firma
Hafner
Brennwert
🔥 243 kcal
Mit 243 kcal pro 100g hat 2 Éclairs Caramel Beurre Salé eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Mit 34,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (5%)
34,0gKohlenh. (57%)
10,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,54 g
EAN / Barcode 3567741001071
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 389 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.3 g
29% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
54 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
?
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