Produkt
1 Paris-Brest
Firma
Hafner
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat 1 Paris-Brest eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 30,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (7%)
30,0gKohlenh. (40%)
18,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,40 g
EAN / Barcode 3567747040081
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 173 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
?
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