Produkt
2 éclairs café
Firma
Pâtissier de nos régions
Brennwert
🔥 216 kcal
Mit 216 kcal pro 100g hat 2 éclairs café eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Zusätzlich liefert es 29,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (7%)
29,7gKohlenh. (56%)
8,7gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 3567747050257
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 389 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (21.3g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
48 Min.Spazieren
27 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⌚
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