Produkt

Panera Bread, Roasted Turkey Cranberry Flatbreads

Firma

Panera Bread

Brennwert

🔥 588 kcal

Mit 588 kcal pro 100g hat Panera Bread, Roasted Turkey Cranberry Flatbreads eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 22,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 71,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
22,0gProtein (15%)
71,0gKohlenh. (48%)
24,0gFett (37%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
E
Davon Zucker 14,0 g
Ballaststoffe
Salz 2,45 g
EAN / Barcode 356897450758304489
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 6 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶131 Min.Spazieren
🚴74 Min.Radfahren
🏃54 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
💪 Viel Protein (22g) — hält lange satt
🧈 Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung

Erreiche endlich dein Ziel! 🎯

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