Produkt
Persil haché, barquette 60g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 42 kcal
Mit 42 kcal pro 100g hat Persil haché, barquette 60g eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Da es nur 3,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,6g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (43%)
3,5gKohlenh. (41%)
0,6gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,59 g
EAN / Barcode 3570250021348
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
10 Min.Spazieren
6 Min.Radfahren
4 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
177 mg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
218 mg
22% des Tagesbedarfs
Eisen
4.7 mg
31% des Tagesbedarfs
Magnesium
39.5 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
598 mg
17% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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