Produkt
Biscuits aux Tomates de Provence et au piment d'Espelette
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Biscuiterie de Provence
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Biscuits aux Tomates de Provence et au piment d'Espelette eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (13%)
56,0gKohlenh. (54%)
15,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,0 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 3,90 g
EAN / Barcode 3571371071045
Standard-Portion 35 g
Kcal pro Portion 151 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
4.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Calcium
41.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
253.3 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte