Produkt
Biscuiterie de Provence - Almond Cake, Gluten Free - 240g (8.47oz)
Firma
Biscuiterie de Provence
Brennwert
🔥 489 kcal
Biscuiterie de Provence - Almond Cake, Gluten Free - 240g (8.47oz) von Biscuiterie de Provence liefert 489 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 11,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 33,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 34,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 33,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 240g, was 1174 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g11,0gProtein (9%)
33,0gKohlenh. (27%)
34,0gFett (64%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 2,8 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 3571375012402
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1174 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.8 g
9% des Tagesbedarfs
Calcium
84.3 mg
8% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
87.8 mg
23% des Tagesbedarfs
Kalium
234.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
11 g
50% des Tagesbedarfs
Cholesterin
35.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Vitamin E
7.7 mg
64% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
173.3 mg
25% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.6 mg
30% des Tagesbedarfs
Alkohol
1.5 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 31/100
🧈
Fett (34g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
109 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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❓ Häufige Fragen
Biscuiterie de Provence - Almond Cake, Gluten Free - 240g (8.47oz) enthält 489 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 240g sind das 1174 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Biscuiterie de Provence - Almond Cake, Gluten Free - 240g (8.47oz) liefert 11,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Biscuiterie de Provence - Almond Cake, Gluten Free - 240g (8.47oz) enthält 33,0g Kohlenhydrate (davon 33,0g Zucker) und 11,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Biscuiterie de Provence - Almond Cake, Gluten Free - 240g (8.47oz) kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Biscuiterie de Provence - Almond Cake, Gluten Free - 240g (8.47oz) hat einen Sättigungsindex von 31/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.