Produkt
Le Gâteau Moelleux amande & orange
Firma
Biscuiterie de Provence
Brennwert
🔥 272 kcal
Mit 272 kcal pro 100g hat Le Gâteau Moelleux amande & orange eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 42,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,0g.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (17%)
42,2gKohlenh. (60%)
7,0gFett (23%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 24,0 g
Ballaststoffe 14,0 g
Salz 0,13 g
EAN / Barcode 3571375932250
Standard-Portion 225 g
Kcal pro Portion 612 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
14 g
47% des Tagesbedarfs
Calcium
98.3 mg
10% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
64 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
235.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.1 g
5% des Tagesbedarfs
Cholesterin
199 mg
66% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.5 mg
38% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
222.3 mg
32% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.3 mg
20% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🌾
Viel Ballaststoffe (14g) — verlangsamt Verdauung
🍬
Viel Zucker (24g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
61 Min.Spazieren
34 Min.Radfahren
25 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
Erfolge sichtbar machen: Eine smarte Körperfettwaage zeigt dir mehr als nur Kilos.
Smart-Waagen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte