Produkt
Parmentier de boeuf
Firma
Brennwert
🔥 155 kcal
Mit 155 kcal pro 100g hat Parmentier de boeuf eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,9g. Zusätzlich liefert es 11,5g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,1g.
Makronährstoffe
pro 100g4,9gProtein (16%)
11,5gKohlenh. (38%)
6,1gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,26 g
EAN / Barcode 3571495030126
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
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