Produkt
Gratin de hareng
Firma
Briau
Brennwert
🔥 116 kcal
Mit 116 kcal pro 100g hat Gratin de hareng eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,7g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 4,8g.
Makronährstoffe
pro 100g5,7gProtein (20%)
12,0gKohlenh. (42%)
4,8gFett (38%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3571495140016
Standard-Portion 550 g
Kcal pro Portion 638 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 25/100
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