Produkt
Croques cabrillaud
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Briau
Brennwert
🔥 180 kcal
Mit 180 kcal pro 100g hat Croques cabrillaud eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,6g). Zusätzlich liefert es 15,7g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,2g.
Makronährstoffe
pro 100g8,6gProtein (19%)
15,7gKohlenh. (35%)
9,2gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3571495140030
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 360 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
40 Min.Spazieren
23 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
15.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
325.2 mg
9% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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