Produkt
Pizza jambon et crème de truffes
Firma
Brennwert
🔥 177 kcal
Pizza jambon et crème de truffes liefert 177 kcal pro 100g. Das entspricht einer moderaten Kaloriendichte, die gut in eine ausgewogene Ernährung passt. Der Proteinanteil liegt bei 4,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 23,6g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 5,4g pro 100g. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (10%)
23,6gKohlenh. (59%)
5,4gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,2 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 3572174879609
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.9 g
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
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23 Min.Radfahren
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❓ Häufige Fragen
Pizza jambon et crème de truffes enthält 177 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pizza jambon et crème de truffes liefert 4,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
Pizza jambon et crème de truffes enthält 23,6g Kohlenhydrate (davon 2,2g Zucker) und 4,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pizza jambon et crème de truffes kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pizza jambon et crème de truffes hat einen Sättigungsindex von 20/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an.