Produkt
Mikrowelle Popcorn
Firma
K-Classic
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Mikrowelle Popcorn eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,1g). Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,1gProtein (8%)
68,0gKohlenh. (64%)
13,0gFett (28%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,9 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3577060000082
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 4 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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