Produkt
Bruschetta d'asperges
Firma
Les Saveurs De Savino
Brennwert
🔥 149 kcal
Mit 149 kcal pro 100g hat Bruschetta d'asperges eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Da es nur 1,6g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (9%)
1,6gKohlenh. (4%)
14,0gFett (87%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,86 g
EAN / Barcode 3580281784129
Standard-Portion 140 g
Kcal pro Portion 209 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
34 Min.Spazieren
19 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🥑
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