Produkt
Bretzels Tradition
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Poulaillon
Brennwert
🔥 312 kcal
Mit 312 kcal pro 100g hat Bretzels Tradition eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,4g). Mit 53,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 5,4g.
Makronährstoffe
pro 100g10,4gProtein (14%)
53,4gKohlenh. (70%)
5,4gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,9 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 2,60 g
EAN / Barcode 3581081400608
Standard-Portion 850 g
Kcal pro Portion 2652 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 51/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.0056g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
24.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
48.9 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
250.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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