Produkt
Panière mixte
Firma
L'apéritif
Brennwert
🔥 288 kcal
Mit 288 kcal pro 100g hat Panière mixte eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 36,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (12%)
36,6gKohlenh. (51%)
11,4gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3581086262805
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 806 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.6 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 40/100
🧈
Fett (11.4g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
64 Min.Spazieren
36 Min.Radfahren
27 Min.Joggen
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