Produkt
Sagarroia
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
BiPia
Brennwert
🔥 139 kcal
Mit 139 kcal pro 100g hat Sagarroia eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,9g. Mit 30,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g0,9gProtein (3%)
30,9gKohlenh. (91%)
1,0gFett (7%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 3584381301101
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 139 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Vitamin C
36.2 mg
36% des Tagesbedarfs
Calcium
7.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
8.5 mg
2% des Tagesbedarfs
Kalium
130.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte