Produkt
Pesto Basilic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Ensoleil'ade
Brennwert
🔥 517 kcal
Mit 517 kcal pro 100g hat Pesto Basilic eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Da es nur 2,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 53,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (5%)
2,0gKohlenh. (2%)
53,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,3 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 3585510017672
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 776 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (53g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Calcium
174.8 mg
17% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
25.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
120.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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