Produkt
Gâche au beurre et à la crème fraîche - 500 g - La Fournée Dorée
Firma
La Fournée Dorée, Sans marque
Brennwert
🔥 352 kcal
Mit 352 kcal pro 100g hat Gâche au beurre et à la crème fraîche - 500 g - La Fournée Dorée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 49,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,9g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (9%)
49,9gKohlenh. (57%)
12,9gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 14,9 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 0,94 g
EAN / Barcode 3587220000708
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1760 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
62.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
47.4 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
260.2 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.1 g
37% des Tagesbedarfs
Cholesterin
58 mg
19% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.5 mg
45% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
194.6 mg
28% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.2 mg
60% des Tagesbedarfs
Alkohol
0.2 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
44 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
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