Produkt
Pains au chocolat
Firma
La Fournée Dorée, Sans marque
Brennwert
🔥 414 kcal
Mit 414 kcal pro 100g hat Pains au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 17,3g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 50,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,2g.
Makronährstoffe
pro 100g17,3gProtein (15%)
50,1gKohlenh. (44%)
20,2gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 17,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3587220001873
Standard-Portion 8 g
Kcal pro Portion 33 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.3 g
42% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
💪
Viel Protein (17.3g) — hält lange satt
🧈
Fett (20.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (17.3g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
92 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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