Produkt

Brioche Tressée au Sucre Perlé

Firma

La fournee doree

Brennwert

🔥 336 kcal

⚡ Energy-Boost
Brioche Tressée au Sucre Perlé von La fournee doree liefert 336 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,2g pro 100g. Mit 52,7g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,7g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 400g, was 1344 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.

Makronährstoffe

pro 100g
7,2gProtein (9%)
52,7gKohlenh. (63%)
10,7gFett (29%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 19,8 g
Ballaststoffe
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 3587220002153
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1344 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 5.6 g
25% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 2/100
🧈 Fett (10.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (19.8g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶75 Min.Spazieren
🚴42 Min.Radfahren
🏃31 Min.Joggen
?️

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❓ Häufige Fragen

Brioche Tressée au Sucre Perlé enthält 336 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 400g sind das 1344 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Brioche Tressée au Sucre Perlé liefert 7,2g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Brioche Tressée au Sucre Perlé enthält 52,7g Kohlenhydrate (davon 19,8g Zucker) und 7,2g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Brioche Tressée au Sucre Perlé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Brioche Tressée au Sucre Perlé hat einen Sättigungsindex von 2/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.

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