Produkt
Le Sapin de Noël Nature au Sucre
Firma
La Fournée Dorée
Brennwert
🔥 335 kcal
⚡ Energy-Boost
Le Sapin de Noël Nature au Sucre von La Fournée Dorée liefert 335 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 7,3g pro 100g. Mit 53,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,0g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 22,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 650g, was 2178 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (9%)
53,0gKohlenh. (64%)
10,0gFett (27%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,74 g
EAN / Barcode 3587220002214
Standard-Portion 650 g
Kcal pro Portion 2178 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⌚
Fitness tracken
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❓ Häufige Fragen
Le Sapin de Noël Nature au Sucre enthält 335 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 650g sind das 2178 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Le Sapin de Noël Nature au Sucre liefert 7,3g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Le Sapin de Noël Nature au Sucre enthält 53,0g Kohlenhydrate (davon 22,0g Zucker) und 7,3g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Le Sapin de Noël Nature au Sucre kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Le Sapin de Noël Nature au Sucre hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.