Produkt
6 Brioch' Bretzel
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Fournée Dorée
Brennwert
🔥 308 kcal
Mit 308 kcal pro 100g hat 6 Brioch' Bretzel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (12%)
51,0gKohlenh. (68%)
6,9gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,6 g
Ballaststoffe 3,7 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3587220002719
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1232 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
69 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.7 g
12% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
37.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
177.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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