Produkt
Brioch' Muffins
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La fournée dorée
Brennwert
🔥 354 kcal
Mit 354 kcal pro 100g hat Brioch' Muffins eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (10%)
53,0gKohlenh. (61%)
11,0gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 3587220004287
Standard-Portion 220 g
Kcal pro Portion 779 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
79 Min.Spazieren
45 Min.Radfahren
33 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 18/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
32.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
38.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Kalium
174.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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