Produkt
10 pancakes
Firma
Brennwert
🔥 336 kcal
Mit 336 kcal pro 100g hat 10 pancakes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 41,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (10%)
41,0gKohlenh. (49%)
15,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3587220004300
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3.3 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⌚
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