Produkt
Fougasse gourmande au chèvre
Firma
Brennwert
🔥 306 kcal
Mit 306 kcal pro 100g hat Fougasse gourmande au chèvre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (19%)
32,0gKohlenh. (42%)
13,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 2,3 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3591270016237
Standard-Portion 290 g
Kcal pro Portion 887 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.3 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
7.5 g
34% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
68 Min.Spazieren
39 Min.Radfahren
28 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte