Produkt
Quatre-Quarts Breton
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Crêperie Lohéac
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Quatre-Quarts Breton eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 59,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,8g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (6%)
59,9gKohlenh. (55%)
18,8gFett (39%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,0 g
Ballaststoffe 2,6 g
Salz 1,05 g
EAN / Barcode 3591660000174
Standard-Portion 320 g
Kcal pro Portion 1379 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.8g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.6 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
19.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
28.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
122.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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