Produkt
Gateau breton
Firma
Crêperie Lohéac
Brennwert
🔥 464 kcal
Mit 464 kcal pro 100g hat Gateau breton eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 59,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (4%)
59,2gKohlenh. (51%)
23,5gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 31,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3591660000266
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1624 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.9 g
72% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (23.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (31.2g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
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