Produkt
Les Galipotes d’Ardin - Speculos
Firma
Les P'tits Amoureux
Brennwert
🔥 536 kcal
Mit 536 kcal pro 100g hat Les Galipotes d’Ardin - Speculos eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
66,0gKohlenh. (50%)
26,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3593551177002
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 643 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 16/100
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
67 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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